华体会体育平台App:有些水果不甜但吃了容易长胖一图告诉你水果含糖的真相发现没有?虽然不甜但巨长胖的水果很多,但又甜又低热量的水果,也是不少的~

  [4] 杨月欣. 中国营养成分表第6版.第1册[M].北京大学医学出版社: 北京, 2019.

  [5] 中国营养学会. 中国居民膳食指南[M]. 人民卫生出版社: 北京, 2016.