有胃病的人注意 这3种水果养胃护胃 胃不好的要多吃常言说的好,胃好人长寿,胃对人来说是至关重要的,但是现代人生活压力大,饮食不规律、饮酒应酬,十个人中有九个都有胃病,下面介绍的这几种水果美味营养又养胃,一起来看看吧。

  一、苹果,苹果不仅营养丰富,还有很强的保健效果,苹果性温,不仅可以改善腹泻,而且对于便秘的人士也有所改善,对于肠胃不好的人来说苹果是非常适合的一种水果,建议胃不好的朋友将苹果加热后食用。

  二、石榴,石榴性温和有利肠胃进行消化,还有大量的氨基酸,还有各种微量元素,对于缓解胃溃疡有很好的效果,容易肚子痛的人可以适量吃。但是小孩提醒大家容易便秘的人少吃。

  三、甘蔗,甘蔗可以健脾胃、促进消化、还可以生津止渴、降胃热,所以一些消化系统不好的甚至慢性胃炎的朋友,可以每天适量吃一些甘蔗。